LƯU Ý!!!

Thứ năm, 1/6/2023

1. Chuẩn bị dụng cụ đầy đủ

- Chuẩn bị CCCD (đối với các bạn thi Tốt nghiệp THPT).

- Bút bi: chuẩn bị 2-3 cây mới (đã thử mực ra ổn định).

- Bút chì 2B: chuẩn bị 1-2 cây đã gọt sẵn (không nên để mũi nhọn quá tránh dễ gãy), đồ gọt bút chì và tẩy (gôm).

- Máy tính Casion fx 570ES. Nhớ kiểm tra pin và sử dụng trơn tru, nếu có trục trặc thì hãy đi mượn hay bằng cách nào đó chuẩn bị cho mình một chiếc máy tính tốt nhất nhé.

- Thước kẻ cm, Compa, dự trù 1 đoạn bút chì, hoặc bút bi để gắn vào sử dụng Compa.

- Quyển Atlat địa lý Việt Nam (cho những bạn thi Địa lý).

- Đồng hồ đeo tay, có thể đồng hồ số hoặc kim, nhưng đừng dùng đồng hồ điện tử nha. Để kiểm soát được thời gian làm bài,  phân phối và tập trung vào chủ đích mình muốn để đạt kết quả tối ưu.

- Tắt nguồn điện thoại, tránh để bị báo thức hay ai đó liên hệ bất chợt (có thể Spam hay Quảng cáo) tạo ra âm thanh làm khó chúng ta trong lúc thi. Chuyện gì cũng gác qua bên sau khi thi xong nhé các bạn.

2. Ăn đủ chất, ngủ đủ giấc, thư giãn tinh thần

* ĂN

+ Ăn đủ bữa, đủ chất dinh dưỡng.

+ Tránh ăn các thức ăn, thức uống dễ gây dị ứng, rối loạn tiêu hóa, hạn chế chất kích thích như cafe, trà,...

* NGỦ

+ Cần ngủ đủ giấc, ngủ sớm và dậy không quá muộn. Hãy ngủ sâu, đặc biệt tuần cuối trước khi thi. Giúp não bộ phục hồi, tỉnh táo, hiệu quả năng suất hoạt động.

* THƯ GIÃN

+ Tham gia các hoạt động thể dục, thể thao, kết nối thiên nhiên - cộng đồng. Giúp thoải mái tinh thần, suy nghĩ thông thoáng, phục hồi năng lượng tích cực giúp bạn minh mẫn hơn trong não bộ.

3. Đi vệ sinh trước khi đi thi

Tuy là một việc nhỏ, nhưng cũng ảnh hưởng khá lớn nếu trường hợp bạn "mắc" vệ sinh trong thời gian thi sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý cũng như thời gian làm bài, chất lượng thi của bạn. Bạn cũng chú ý ăn uống để tránh dẫn đến bất ổn hệ tiêu hóa vào những ngày này như đề cập ở mục trên nha.

4. Chuẩn bị tâm lý kỹ càng, khảo sát phòng thi

Thời gian này, đừng nhồi nhét để Não bạn phải nặng nhọc. Hãy xác định rõ ràng các việc làm, chuẩn bị và thư giãn. Nên khảo sát phòng thi, nơi để xe, thời gian, thủ tục,... để có một kỳ thi với tinh thần "đến để thi" tránh ảnh hưởng tâm lý vì những việc có thể chuẩn bị được trước mà tập trung vào việc thi.

Gia sư Việt Trí mong muốn chia sẻ những kinh nghiệm, hỗ trợ các bạn có một kỳ thi chất lượng, hài lòng với những gì mình có khả năng.